필라테스 리포머 개인 스튜디오 가이드

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필라테스 개혁자 더욱 간편한 운동! 공인 필라테스 강사와 고객이 매일 추천하고 활용하는 PERSONAL STUDIO GUIDES™를 받아보세요.

베스트셀러 1위 작가 멜린다 브라이언이 집필했습니다. 그녀는 로스앤젤레스 공연예술물리치료 및 필라테스 스튜디오의 설립자이자 디렉터이며, 세계적으로 유명한 물리치료사이자 20년 이상 수석 필라테스 마스터 강사로 활동해 온 인물입니다! 누구나 쉽게 읽을 수 있도록 디자인되었습니다!

모든 필라테스 리포머 운동에 사진을 첨부한 이 포켓 사이즈 가이드는 기본적인 필라테스 지식이 있고 건강한 사람이라면 누구나 읽을 수 있도록 고안되었습니다.

집에서 또는 필라테스 시설이 완비된 피트니스 센터에서 운동할 때 개인 용도로 사용하도록 제작되었습니다. 개인 필라테스 리포머 교육을 받기 어렵거나 불편할 때 사용하기에 적합합니다.

인증된 필라테스 강사들은 휴가나 출장 중에도 필라테스 리포머 운동 프로그램을 유지할 수 있는 방법으로 바쁜 고객에게 이 가이드를 추천합니다.

이제 어디에 있든 규칙적인 필라테스 루틴을 유지할 수 있습니다. 변명할 필요 없습니다!

이 책은 공인 필라테스 강사의 전문적인 필라테스 수업을 대체할 수 없습니다. 가능하면 공인 필라테스 강사에게 전문적인 수업을 받는 것이 좋습니다.

필라테스 리포머를 위한 개인 스튜디오 가이드(포켓북) 제공 필라테스 매트, 필라테스 캐딜락, 필라테스 배럴, 필라테스 의자.

오늘 여기에서 개인 스튜디오 가이드™ 5개를 모두 모아보세요!

휴대하기 편리한 크기의 클래식 리포머 운동 가이드로, 1992년부터 사랑받아온 멜린다 브라이언 박사의 프로그램을 소개합니다. 모든 운동 동작이 사진으로 설명되어 있으며, 기본적인 필라테스 지식이 있는 분이라면 집이나 스튜디오에서 누구나 활용할 수 있습니다.

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