Programa Completo De Barriles

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코스 소개

Barriles의 완전한 프로그램: Precisión en Movimiento

Barriles 프로그램은 Barril Pequeño/Arco, Corrector de Columna 및 Barril Escalera에 대한 교육 경험을 풍부하게 제공합니다. 의약 개정에 대한 프로피오 리모트에 대한 내용을 확인하세요. 필라테스 교육을 완료하기 위한 자가 교육 방법을 소개합니다.

무엇을 배우게 될까요?

  • Barriles의 기본 기술, 중개자 및 모험을 진행합니다. 지침 및 지시 사항, 진행 과정 및 적응 방법에 대한 지침을 참조하여 피트니스 및 치료에 대한 내용을 확인하세요.

코스 내용

필라테스 바릴레스 바시코(Lecciones 22 + Prueba 1)

  • Ver Muestra del Curso
    00:41
  • Círculos de Brazo(바릴 페케뇨)
    02:10
  • Círculos de Pierna(바릴레스 페케뇨스)
    01:14
  • 티헤라스(바릴 페케뇨)
    00:50
  • 카미난도(바릴 페케뇨)
    00:49
  • 자전거(바릴 페케뇨)
    00:50
  • 골페스(바릴 페케뇨)
    00:50
  • Rodando hacia Dentro/Fuera – Posición de Descanso
    01:16
  • 나단도(바릴 페케뇨)
    00:55
  • Clavado de Cisne 준비
    00:41
  • 엘 에스티라미엔토(Corrector de Espina)
    01:20
  • Círculos de Brazo (교정자 de Espina)
    00:57
  • Círculos de Pierna (교정자 de Espina)
    01:11
  • 티헤라스(에스피나 교정관)
    00:45
  • Caminando (교정자 드 에스피나)
    00:43
  • Bicicleta (Corrector de Espina)
    00:46
  • 골페스(Corrector de Espina)
    00:38
  • Rodando hacia Dentro/Fuera (Corrector de Espina)
    00:49
  • Clavado de Cisne (바릴 그란데)
    01:52
  • A Caballo(Barril Grande)(스페인어)
    01:36
  • Estiramiento de Ballet Frontal(바릴 그란데)
    02:05
  • Estiramiento de Ballet Sider(바릴 그란데)
    02:26
  • Estiramiento de Ballet Trasero (바릴 그란데)
    01:29
  • 필라테스 기본 지침

Pilates Barriles Intermedio(레치오네스 10 + 프루에바 1)

필라테스 배럴 Avanzado(Lecciones 11 + Prueba 1)

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿