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필라테스 캐딜락 베이직 – 🇺🇸 EN

코스 소개
필라테스 캐딜락 베이직 – 테라피 테이블의 기초
필라테스 캐딜락 베이직 과정은 조셉 필라테스가 최초로 개발한 '테라피 테이블'을 소개합니다. 이 기구는 이후 캐딜락으로 불리게 되었습니다. 이 기구는 제1차 세계 대전 이후 재활에 필수적인 역할을 해왔습니다. 전문가의 지도를 받으며 기초적인 기술을 배우세요. 오늘 바로 시작하여 정식 자격증 취득을 위한 실력을 쌓고 새로운 치료 기법을 익혀보세요.
코스 내용
필라테스 캐딜락 베이직 (레슨 9 + 퀴즈 1)
롤백
01:18한쪽 팔을 뒤로 굴리기
01:26호흡
01:21레그 서클(레그 스프링)
01:22걷기(레그 스프링)
00:48비츠(레그 스프링)
00:32푸시 스루
01:30인어 / 누르세요
02:12반쯤 매달린
01:14필라테스 캐딜락 기본 퀴즈
자격증 취득
이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

