완벽한 캐딜락 프로그램

카테고리 : 한국어, 코스
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코스 소개

완전 캐딜락 프로그램: 일치하는 필라테스의 첫 번째 기사품

완전 캐딜락 프로그램은 건너필라테스가 제1차 세계 대전 중 전체를 위해 만들어졌으며 원래의 치료용 테이블, 그리고 캐딜락으로 븀븀를 통해 전반을 개발합니다. 전문가의 검증된 영상으로 자신의 속도에 따라 온라인으로 학습하세요. 이제부터 자율 학습을 통해 전체 등록이나 의료 통합을 필수 기술로 활용할 수 있습니다.

무엇을 배우게 될까요?

  • 기본, 중급, 특급 딜락을 추억으로 간직하고 있습니다. 큐잉, 저장 진행, 피트니스 및 치료 환경 모두에서 훈련을 통해 지도 기술을 강화하세요.

코스 내용

필라테스 카디약 기초 (레슨 9 + 퀴즈 1)

  • 00:49
  • 회전 백
    01:18
  • 한 팔 팔 백
    01:26
  • 01:21
  • 다리 원 (다리프)
    01:22
  • 워킹 (다리린)
    00:48
  • 비트 (다리프)
    00:32
  • 푸시 스루
    01:30
  • 어 / 프레스 다운
    02:12
  • 하이 왕잉
    01:14
  • 필라테스 캐딜락 기본 원리

필라테스 카디약 중급 (레슨 19 + 퀴즈 1)

필라테스 카디약 고급 (레슨 26 + 퀴즈 1)

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿