완전한 필라테스 서비스

카테고리 : 한국어, 코스
위시리스트 공유

코스 소개

필라테스 봉사 완벽 프로그램: 정밀한 운동

필라테스 역할 완전한 프로그램은 작은 역할/아크, 척추 교정기, 라더 가치(대형 서비스)를 통해 지도 능력을 확장합니다. 전문가의 검증된 강의를 온라인에서 자율적으로 학습하세요 —오늘 시작하여 자기 주도형 필라테스 서비스 훈련으로 완전한 필라테스 교육을 완벽하게 수행하십시오.

무엇을 배우게 될까요?

  • 기본, 중급, 고급 기술을 지원합니다. 큐잉, 안정 진행, 체력 강화, 체력 및 치료 환경 모두에서 활용—완전한 자격 인증을 목표로 할 수 있는 사람에게 꼭 필요한 지식입니다.

코스 내용

필라테스 베일 기초 (레슨 22 + 퀴즈 1)

  • 코스 샘플 보기
    00:41
  • 팔 원 (스몰)
    02:10
  • 다리 원 (스몰)
    01:14
  • 가위 (스몰)
    00:50
  • 거리(스몰)
    00:49
  • bike (스몰)
    00:50
  • 비트(스몰)
    00:50
  • 러 들어가고 나가기 – 휴식을 취하기
    01:16
  • (스윔스몰)
    00:55
  • 백조 다이브 준비
    00:41
  • 척추 교정기
    01:20
  • 팔 원 (척추 교정기)
    00:57
  • 다리 원 (척추 교정기)
    01:11
  • 가위 (척추 교정기)
    00:45
  • 걷기 (척추 교정기)
    00:43
  • 자전거 (척추 교정기)
    00:46
  • 비트 (척추 교정기)
    00:38
  • 굴러 들어가고 나가기 (척추 교정기)
    00:49
  • 백조 다이브 (라지 가치)
    01:52
  • 마타기 자(라지 밸브)
    01:36
  • Bali Stretch (라지 벌)
    02:05
  • Bali 확장 옆 (라지 벌)
    02:26
  • vadold ​​Stretch (뒤라지 벌)
    01:29
  • 필라테스 기초 지식

필라테스 가치 중급 (레슨 10 + 퀴즈 1)

필라테스 부가 프리미엄 (레슨 11 + 퀴즈 1)

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿