필라테스 의자 훈련 매뉴얼 조 필라테스의 운동법을 백과사전처럼 담은 안내서입니다. 완다 체어와 일렉트릭 체어(콤비네이션 체어라고도 함)에서 사용하도록 특별히 제작된 이 매뉴얼은 모든 운동에 대한 자세한 설명과 그림을 제공합니다. PilatesCertificationOnline.com에서 제공하는 필라테스 체어 프로그램과 완벽하게 호환되는 이 매뉴얼로 필라테스 레퍼토리를 더욱 확장하세요.

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세계적으로 저명한 물리치료사이자 필라테스 마스터 강사인 멜린다 브라이언 박사가 집필한 이 매뉴얼은 로스앤젤레스 필라테스 스튜디오에서 개발한 오리지널 강사 자격증 프로그램을 기반으로 합니다. 30년 이상의 수석 필라테스 마스터 강사 경력을 바탕으로, 브라이언 박사는 필라테스 메소드를 완벽하게 마스터할 수 있도록 전문적인 지도를 제공합니다.

이 매뉴얼은 원래 방법의 원칙을 보존하면서 최신 의학 정보를 반영하여 개정되었으며, 거의 가르쳐지지 않는 필라테스 루틴을 포함하고 있으며 전 세계의 인증된 필라테스 전문가와 의료 종사자들이 사용하고 있습니다.

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