필라테스 의자 고급

카테고리 : Advnaced
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과정 전제 조건

코스 소개

필라테스 의자 고급 – 의자의 정점 달성

필라테스 체어 고급 과정은 Wunda와 Combo Chair의 완벽한 숙달을 완성하여 재택 사업과 전문 자격증 취득에 필요한 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 전문가의 지도를 통해 고급 기술을 습득하세요. 지금 바로 시작하고 체어 과정 수료증을 받으세요.

무엇을 배우게 될까요?

  • 복잡한 의자 운동을 펼치고, 고급 큐잉을 완벽하게 익히고, 다양한 고객을 위한 치료적 적용을 더욱 정교하게 다듬으세요. 자격증 취득을 위한 견습 시간을 기록하면서 지도 감독 하에 수업을 연습하세요.

코스 내용

필라테스 의자 고급 (레슨 13 + 퀴즈 1)

  • 개구리가 바깥쪽을 향함
    01:18
  • 개구리를 마주보는 의자
    01:20
  • 한쪽 팔을 위로 당기세요
    00:44
  • 힘줄 스트레칭 한쪽 다리
    00:53
  • 스완 다이브
    01:17
  • 어려운 일
    01:03
  • 트위스트
    01:12
  • 등산
    00:47
  • 작업대
    00:52
  • 별
    00:52
  • 옆으로 푸시업
    00:36
  • 옆으로 푸시업 II
    00:37
  • 푸시 업
    01:43
  • 필라테스 의자 고급 퀴즈

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿