전체나바렐프로그람 – 🇯🇵 JA

카테고리 : 일본제, 통합 코스
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코스 소개

完전체나바레르프로그람：精密나동키

완전하지 않은 발레르프로그람은, 스모르바렐/아크, 스파인코레크타, 라다바레르를 일반적으로 하고 있습니다. 가타렛슨은 자체적으로 온라인 교육을 통해 온라인 교육을 제공하고 있습니다.

무엇을 배우게 될까요?

  • 基礎下中級、上級へと進む바렐技術を習得しまс。큐잉、안심나進行、教育の適応力を強化し、fittネsや治療環境の両方に対応—完全認定を目指 s 方に必須の知識 입니다.

코스 내용

피라티스바레르基本(렛슨22 + 크루즈1)

  • 코스산프르를 설명하다
    00:41
  • 암서크루(스모르바렐)
    02:10
  • 렛그서크루(스모르바렐)
    01:14
  • 시자즈(스모르바렐)
    00:50
  • 워킹(스모르바렐)
    00:49
  • 바이시크루(스모르바렐)
    00:50
  • 비트(스모르바렐)
    00:50
  • 로링인/아우트-레스토포지션
    01:16
  • 스이밍(스모르바렐)
    00:55
  • 스완다이브準備
    00:41
  • 스트렛치(스페인코레크타)
    01:20
  • 암서크루(스페인코레크타)
    00:57
  • 렉그서크루(스페인코레크타)
    01:11
  • 시자즈(스페인코레크타)
    00:45
  • 워킹(스페인코레크타)
    00:43
  • 바이시크루(스페인코레크타)
    00:46
  • 비트(스페인코레크타)
    00:38
  • 로링인/아우트(스페인코레크타)
    00:49
  • 스완다이브(라지바렐)
    01:52
  • 호스백(라지바렐)
    01:36
  • 바레에스트레치프론트(라지바렐)
    02:05
  • 바레에스트렛치사이드(라지바렐)
    02:26
  • 바레에스트렛치백(라지바렐)
    01:29
  • 피라티스바레르基礎크이즈

피라티스바렐중세(렛슨10 + 쿠이즈1)

피라티스바레르상級(렛슨11 + 쿠이즈1)

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿