완전 매트프로그람 – 🇯🇵 JA

카테고리 : 일본제, 통합 코스
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코스 소개

전체 매트프로그램:피라티스・마스타리노基礎

완전한 매트프로그람데온라인・매트認定を始めましょょょ. 지날・매트・레파르트리는 학문적입니다.

무엇을 배우게 될까요?

  • 스베て의 매트에쿠사사이즈を習得しまс.個人retsnやgru-pressnに対応したecuing、securityな進行、crass設計のsw 킬を構築し、指導適応や안전한 프로트코르を含め、세계의 니認め라れ루피라티스맷트가 인스트라크타에 맞춰질 수 없습니다.

코스 내용

피라티스맷트基本 (렛슨9 + 쿠이즈1)

  • 立て座루
    00:20
  • 핸드 레드
    01:50
  • 롤업
    02:11
  • 싱그르렛그서크루
    02:08
  • 보르노에 대해 이야기하는 것은
    01:52
  • 싱그르렛그스트렛치
    01:44
  • 다브르렛그스트렛치
    01:13
  • 스파인스트레치포워드
    01:49
  • 시르
    00:44
  • 피라티스마트基礎크이즈

피라티스맛트중세(retsun18 + kuiz1)

피라티스맛톤상세(렛슨33 + 쿠이즈1)

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿