완전한 필라테스 프로그램

카테고리 : 한국어, 코스
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코스 소개

완전한 필라테스 프로그램: 비할 데 없는 레퍼토리

완전한 필라테스 프로그램으로 필라테스 경력을 시작하세요. 오직 270개 이상의 전문가 영상을 통해 유용한 작업을 수행할 수 있습니다. 전 세계적으로 30년 이상 신뢰를 받아 온 본 프로그램은 유연하고 자기 주도적인 학습으로 오늘 바로 시작하세요.

무엇을 배우게 될까요?

  • 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 가치를 포함한 필라테스 전 과정을 마스터합니다. 개인 및 그룹 지도를 위해 큐잉, 세척 수행, 클램 설계 능력을 개발하고, 교육 및 다목적 안전 케이스를 포함하여 전문 인증을 준비합니다.

코스 내용

필라테스 Mat 기본 (레슨 9 + 퀴즈 1)

  • 실제로 볼 수 있습니다
    01:36
  • 자리에 앉기
    00:20
  • 헌드레드
    01:50
  • 롤업
    02:11
  • 한 자리 원 그리기
    02:08
  • 공처럼 구르기
    01:52
  • 한 다리 스트레칭
    01:44
  • 양 다리 스트레칭
    01:13
  • 척추 앞쪽 스트레칭
    01:49
  • 물개
    00:44
  • 필라테스 매트 기본 퀴즈

필라테스 매트 중급 (레슨 18 + 퀴즈 1)

필라테스 매트 프리미엄 (레슨 33 + 퀴즈 1)

필라테스 리포머 기본 (레슨 18 + 퀴즈 1)

필라테스 리포머 중급 (레슨 18 + 퀴즈 1)

필라테스 리포머 고급 (레슨 32 + 퀴즈 1)

필라테스 캐딜락 기본 (레슨 9 + 퀴즈 1)

필라테스 캐딜락 중급 (레슨 19 + 퀴즈 1)

필라테스 캐딜락 고급 (레슨 26 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 기본 (레슨 25 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 중급 (레슨 11 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 고급 (레슨 13 + 퀴즈 1)

필라테스 베일 기초 (레슨 22 + 퀴즈 1)

필라테스 가치 중급 (레슨 10 + 퀴즈 1)

필라테스 부가 프리미엄 (레슨 11 + 퀴즈 1)

자격증 취득

이 인증서를 이력서에 추가하여 귀하의 기술을 입증하고 주목받을 가능성을 높이십시오.

선택한 템플릿