필라테스 배럴 강사 교육 매뉴얼

가격 범위: $19.99 ~ $24.99

35년 이상 경력을 자랑하는 2세대 필라테스 마스터 티처인 멜린다 브라이언 박사가 집필한 『클래식 필라테스 배럴 강사 매뉴얼』은 조셉 필라테스가 척추의 가동성, 유연성, 코어 강화를 위해 특별히 고안한 래더 배럴, 스파인 코렉터, 스몰 배럴, 아크 기구를 포함한 모든 배럴 동작을 완벽하게 마스터하는 데 필요한 모든 것을 담은 완벽한 지침서입니다. 이 종합적인 매뉴얼은 조셉 필라테스의 오리지널 가르침을 존중하며 배럴 동작의 모든 레퍼토리를 다룹니다.

곡선 기구 훈련을 통해 척추 관절 가동성 향상, 유연성 증진, 코어 근력 강화를 목표로 하는 강사에게 이 클래식 필라테스 배럴 강사 매뉴얼은 최적의 솔루션을 제공합니다. 기초, 중급, 고급 레벨에 걸쳐 래더 배럴, 스파인 코렉터 운동, 스몰 배럴 변형 동작, 아크 자세, 백벤드 동작 진행, 측면 스트레칭, 복근 운동 시퀀스 등 척추 건강 및 자세 교정을 위한 전문적인 훈련 방법을 담고 있습니다.

배럴이 필수적인 이유: 배럴 기구는 척추 운동뿐 아니라 전신 운동에 특화된 완벽한 필라테스 운동 시스템을 제공합니다. 조셉 필라테스는 이 곡면 기구를 통해 전신을 전 범위에 걸쳐 자극하는 운동을 할 수 있도록 설계했으며, 기구 종류에 관계없이 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 강사는 배럴 기구 하나만으로 척추 신전, 코어 강화, 유연성 및 기능적 움직임 훈련을 결합한 완벽한 수업을 진행할 수 있으며, 치료 목적부터 고급 체력 단련까지 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 전자책과 종이책으로 출간되었으며, 14개 이상의 언어로 번역되어 있습니다. PilatesCertificationOnline.com 인증.

저자 자격 증명: 멜린다 브라이언 박사, 2세대 필라테스 마스터 티처 트레이너 대표이자 물리치료학 박사. PilatesWorldDirectory.com에서 검증된 자격 증명을 확인하세요.

고전적인 계보. 이 매뉴얼은 조셉 필라테스에서 로마나 크리자노프스카(1세대)를 거쳐 멜린다 브라이언 박사(2세대)에 이르는 직접적인 계보를 따르며, 원래 설계된 대로 고전적인 배럴스 방법론을 보존합니다.

의학적 검증을 완료했습니다. 모든 운동은 생체역학적 안전성과 현대 의학 기준과의 부합 여부를 확인하기 위해 저명한 정형외과 전문의들의 검토를 거쳤습니다.

공식 인증 문구. 이것은 배럴 훈련 자료입니다. PilatesCertificationOnline.com1992년에 설립되었으며, 브라이언 박사의 온라인 인증 프로그램과 동일한 기준을 반영합니다.

멜린다 브라이언 박사 소개. 물리치료학 박사, Performing Arts Physical Therapy 및 The Pilates Studio® of Los Angeles의 설립자 겸 원장, 그리고 Generation Two의 수석 필라테스 마스터 티처 트레이너입니다.

특별 메뉴: ePub 25% 할인 완전한 배럴 프로그램 등록.