도서

매트 위에서 다양한 운동을 하는 사람들의 모임.

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여러 사람이 다양한 운동을 하는 모습이 담긴 책 표지입니다.

완벽한 필라테스 강사 교육 매뉴얼

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필라테스 매트 트레이닝 매뉴얼 포스터.

필라테스 매트 강사 교육 매뉴얼

필라테스 리포머 교육 매뉴얼 포스터입니다.

필라테스 리포머 강사 교육 매뉴얼

한 여성이 캐딜락 위에서 필라테스를 하고 있다.

필라테스 캐딜락 강사 교육 매뉴얼

필라테스 의자에 앉아 운동하는 두 여성의 포스터.

필라테스 의자 강사 교육 매뉴얼

한 여성이 통 옆에 서 있다

필라테스 배럴 트레이닝 매뉴얼

한 여성이 공중에서 다리를 찢는 동작을 하고 있습니다.

필라테스 MAT 개인 스튜디오 가이드

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한 여성이 로잉 머신 뒤에 앉아 있습니다.

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한 여성이 캐딜락 위에서 필라테스를 하고 있다.

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한 여성이 의자 뒤에 앉아 있습니다.

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한 여성이 바닥에서 필라테스 운동을 하고 있다.

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